A importância da prevenção à asma durante o inverno

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A temporada do inverno, iniciada neste mês de junho, exige cuidados especiais para evitar doenças decorrentes dessa época do ano, como a asma. Por isso, a população deve redobrar a atenção sobre a importância do tratamento e prevenção da doença. Marcado pela queda da temperatura e pelo ar frio e seco, essa é a época em que as crises são mais comuns.

Segundo a Organização Mundial da Saúde , o problema atinge 300 milhões de pessoas no mundo. No Brasil, cerca de 20 milhões de indivíduos convivem com a asma, apontou a Sociedade Brasileira de Pneuomologia e Tisiologia. De acordo com o coordenador do Serviço de Pneumologia e Alergia Pediátrica do Hospital João Paulo II, Wilson Rocha Filho, as faixas etárias mais vulneráveis são os adolescentes e adultos jovens, que muitas vezes abandonam o tratamento após apresentar melhoras e só usam a bombinha quando necessitam, sem controle médico.

“O paciente que é bem conduzido e faz o tratamento de forma correta dificilmente vai morrer por asma”, acrescenta Wilson Rocha. Se não controlada, a doença limita as atividades diárias e pode levar à morte, pois a inflamação crônica das vias aéreas ataca o sistema respiratório e reduz, ou até mesmo obstrui a passagem do ar.

Prevenção e sintomas

São vários os fatores desencadeantes das crises de asma: poeira, fumo, pelos de animais, grandes altitudes, variações de temperatura, infecções respiratórias, estresse emocional e até exercícios físicos, alimentos e medicações. As crianças devem ser bem hidratadas e alimentadas, ter uma dieta saudável e balanceada, além de evitar aglomerações.

As casas devem ser bem ventiladas e os pacientes alérgicos devem evitar o contato com pelos de animais, mofo, cheiro forte e fumaça de cigarro. “Tem que tirar tudo: gato, cachorro, cortina. Fazer uma higienização completa do ambiente”, recomenda a pediatra do Hospital João Paulo II, Luciana Giarolla.

A inflamação crônica, associada a uma hiperresponsividade das vias aéreas, leva a episódios recorrentes de chiado, cansaço, aperto no peito e tosse, particularmente à noite ou no início da manhã.

Tratamento

As crianças e idosos devem tomar a vacina contra gripe e manter os demais cuidados. Fatores emocionais podem desencadear crises, já que a asma é considerada uma doença psicossomática. O paciente controlado deve praticar atividades físicas regularmente. “Com a asma bem controlada, a pessoa pode ter uma vida normal”, enfatiza Wilson Rocha.

Nas crianças a doença pode ter um bom prognóstico com o tratamento adequado e desaparecer antes que atinjam a fase adulta. É importante tranquilizar o paciente sobre sua condição, lembrando-o de que a asma não é uma situação permanente de sofrimento e que pode ser controlada, permitindo-lhe realizar normalmente as atividades do dia a dia, inclusive exercícios físicos.

O tratamento, que varia conforme a gravidade da doença, deve ser contínuo, a fim de evitar a necessidade de hospitalizações ou atendimentos de emergência no momento das crises, que podem ser fatais. Inclui medicações específicas que melhorem o fluxo aéreo durante os períodos de crises e anti-inflamatórios, além de medidas educativas.

Dependendo da gravidade, há necessidade de uso diário e prolongado de anti-inflamatórios inalados à base de corticosteroides, pois evitam a resposta inflamatória do organismo e são eficazes para reduzir os sintomas. Se as crises forem muito frequentes, pode-se usar medicações preventivas.

Os broncodilatadores de longa ação são usados diariamente e os de curta ação, somente nas crises, quando necessários. Alguns medicamentos podem ser encontrados no programa da Farmácia Popular e nos postos do Sistema Único de Saúde (SUS) ou nos locais de dispensação das secretarias estaduais de saúde.