Pressão alta avança entre jovens e acende alerta no Dia Nacional de Combate à Hipertensão

O Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial, lembrado neste domingo, 26, em todo o Brasil, chama a atenção para o avanço da pressão alta entre diferentes faixas etárias, inclusive jovens e crianças. Segundo o Ministério da Saúde e a Organização Mundial da Saúde, a doença é caracterizada pelo aumento da pressão do sangue nas artérias e exige cuidados constantes, já que muitas vezes não apresenta sintomas. O alerta ganha força diante do crescimento dos casos e da necessidade de diagnóstico precoce para evitar complicações graves.

A hipertensão faz com que o coração trabalhe mais do que o normal para bombear o sangue, aumentando o risco de problemas sérios como infarto, AVC e insuficiência renal. Entre os principais fatores de risco estão o tabagismo, consumo de álcool, obesidade, estresse, excesso de sal, colesterol elevado e sedentarismo. Uma mudança recente nas diretrizes médicas também acendeu o sinal de atenção: a medição conhecida como “12 por 8” deixou de ser considerada ideal e passou a indicar pré-hipertensão, o que reforça a importância do acompanhamento regular. Os sintomas, quando aparecem, podem incluir dor de cabeça, tontura, visão embaçada e até sangramento nasal.

Apesar de não ter cura, a pressão alta pode ser controlada com acompanhamento médico, uso de medicamentos e hábitos saudáveis. O Sistema Único de Saúde oferece tratamento gratuito, incluindo remédios disponíveis nas unidades básicas e na Farmácia Popular. Especialistas recomendam medir a pressão com frequência — pelo menos uma vez ao ano a partir dos 20 anos — e adotar uma rotina com alimentação equilibrada, prática de exercícios físicos, redução do sal e abandono do cigarro para evitar o avanço da doença.