Zé Neto fala sobre ansiedade, depressão e fé como caminho de recomeço

Conhecido por arrastar multidões ao lado de Cristiano, o cantor Zé Neto usou as redes sociais para abrir um espaço de acolhimento e reflexão ao falar, de forma sincera, sobre ansiedade, depressão e síndrome do pânico. Após um período afastado do contato direto com os fãs, o artista voltou a interagir nesta terça-feira (10) e respondeu perguntas sobre como tem lidado com os desafios emocionais.

Em um dos relatos, Zé Neto descreveu o impacto profundo da ansiedade no dia a dia. “A ansiedade é devastadora. Ela nos leva ao caminho da ruína e de tudo que a gente imagina que pode ser maléfico para a nossa mente, para o nosso espírito”, afirmou.

O cantor destacou que, apesar de não desaparecer completamente, a ansiedade pode ser compreendida e enfrentada com apoio adequado. Segundo ele, as dúvidas e incertezas continuam presentes, mas é possível encontrar equilíbrio para seguir em frente.

Ao falar sobre o que o ajudou nesse processo, Zé Neto ressaltou a fé como um dos principais pilares de sustentação emocional. “Eu consegui encontrar em Deus. Se eu pudesse dar algum conselho para você que sofre de ansiedade, é essencial: cuide da sua alma e procure a Deus. Eu acho que esse é o caminho para a sua cura”, declarou.

A fala do cantor reforça um momento de maior abertura sobre saúde mental no meio artístico. Em 2024, a dupla decidiu pausar a agenda de shows para que Zé Neto pudesse se dedicar ao tratamento. Na ocasião, ele revelou enfrentar depressão, crises de pânico e problemas relacionados ao álcool, optando por priorizar o bem-estar físico e emocional.

O depoimento do artista ganhou repercussão justamente por trazer uma mensagem de vulnerabilidade, autocuidado e busca por ajuda, mostrando que reconhecer limites e falar sobre saúde mental também é um ato de coragem.