Ginástica orientada volta às praças de Uberaba

A Secretaria de Esporte e Lazer (Smel) de Uberaba reiniciou as atividades do programa “Boa Praça Boa Forma”, que engloba os projetos “Ginástica na Praça” e “Academia na Praça”, ambos gratuitos.

O secretário Alan Carlos da Silva explica que o projeto “Ginástica na Praça” consiste no desenvolvimento de atividades de “ginástica orientada”, desenvolvido por profissionais de Educação Física, que elaboram e ministram aulas nas praças, voltadas às pessoas de todas as idades, predominando as da terceira idade, respeitando sempre o nível de aptidão física de cada um. Segundo ele, o objetivo é proporcionar mais saúde e vida aos participantes.

Pessoas de todas as idades são orientadas por profissionais / Foto: Reprodução

Outro projeto que continua sendo desenvolvido pela Smel é o projeto “Academia na Praça”, onde os profissionais de Educação Física orientam os praticantes a utilizarem de forma adequada e segura os equipamentos da “academia” instalados nas praças públicas e disponibilizados para a comunidade.

Segundo Alan Carlos, este programa será incrementado no decorrer deste ano. “A atividade física na vida das pessoas proporciona saúde, melhora as relações interpessoais, eleva a autoestima, entre outros benefícios. Enfim proporciona mais qualidade de vida”, observa ele, acrescentando a importância destas atividades serem realizadas de forma adequada, para que os resultados sejam potencializados, sob a orientação de profissionais de Educação Física.

Alfredo Freire

• 7h e 9h30 de segundas-feiras;
• 7h, 10h, 17h e 18h30 de terças e quintas;
• 7h e 10h de quartas;
• 7h30 e 9h30 de sextas.

Beija Flor

• 7h e 9h30 de segundas-feiras;
• 7h e 9h de quartas;
• 7h e 10h de sextas.

Praça da Abadia

• 17h e 18h30 de segundas, quartas e sextas-feiras.

Praça Pôr do Sol

• 7h e 10h as segundas e quartas-feiras.

Praça do Volta Grade

• 7h30 e 10h das terças e quintas-feiras.

Praça Carlos Gomes

• 7h e 10h das terças e quintas-feiras.

Praça da Morada do Sol

• 7h e 10h das quartas e sextas-feiras.

Praça Santa Luzia

• 6h30 e 9h30 das segundas e sextas-feiras.

Praça Doutor Jorge Frange

• 6h30 e 9h30 das terças e quintas;
• 7h e 10h de segundas e sextas-feiras.

Rotatória da Medalha

• 7h e 9h das segundas e sextas-feiras.

Praça do Quartel

• 7h e 9h de terças e quintas-feiras.

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