Morreu no último dia 8 o famoso fisiculturista Illia 'Golem' Yefimchyk, de 36 anos vítima de parada cardíaca.

O atleta da Bielorrússia era conhecido na internet pelo porte físico e por consumir 16.500 calorias por dia para manter o corpo de 160 quilos.

A imprensa local informou que ele teve uma parada cardíaca na manhã do último dia 6 e foi levado de helicóptero para o hospital onde a equipe médica conseguiu ressuscitá-lo, mas, dois dias depois, teve a morte cerebral decretada.

Em um dia normal de treinamento, o fisiculturista levantava mais de 270 kg no 'supino' e mais 320 kg no 'levantamento terra'.

Durante uma entrevista, o atleta divulgou sua dieta que incluía:

• Refeição 1 (8h): 300 gramas de aveia em flocos.
• Refeição 2 (11h): 3 pratos de sushi com 36 peças cada um (ou seja, 1,6 kg de arroz e 800 gramas de salmão).
• Refeição 3 (13h30): 1,3 kg gramas de carne de vitelo e uma sobremesa de crepes com sorvete.
• Refeição 4 (15h40): 500 gramas de arroz, azeitonas, ômega 3 e uma tigela de macarrão fresco.
• Refeição 5 (16h50): 200 gramas de queijo e 300 gramas de macarrão.
• Refeição 6 (19h30): 1,3 kg de carne de vitelo e 700 gramas de queijo cottage ou requeijão.
• Refeição 7 (21h15): 14 panquecas de aveia com xarope de bordo.

Foto: Reprodução/Redes Sociais