O aplicativo Tecno Nutri está disponível para Android e IOS (Foto:Divulgação)

O aplicativo Tecno Nutri, disponível para Android e IOS (sitema da Apple para IPhone e IPad) com sua tecnologia de gestão alimentar, pode ser a ajuda que muitos esperavam para entrar em forma. Com um sistema que avisa o usuário sobre horários e alimentos mais favoráveis à dieta escolhida, de quebra, ainda mostra dados referentes à cada alimento. O aplicativo faz sucesso entre os usuários de smartphones que desejam uma silhueta em dia.

Gratuito, ao menos no Android, o aplicativo fornece através do preenchimento de um perfil os alimentos e horários corretos para que o usuário alcance a meta correta: seja ela emagrecer, ganhar massa e até mesmo manter o peso. Milhares de alimentos estão listados no programa, assim quando você come, pode adicionar à sua lista que automaticamente ficará com as calorias armazenadas e as somarão com os outros alimentos que forem ingeridos durante o dia.

O aplicativo também passa horários e quantidades que devem ser consumidas. Para a água por exemplo, o aplicativo apita a cada hora avisando que pelo menos 200 ml do líquido devem ser consumidos. Se o alimento que o usuário for consumir não estiver cadastrado, ele pode ser adicionado facilmente. Basta que o nome e as calorias por porção do alimento estejam com quem for realizar o cadastro que serão utilizados para futuras medições e utilizações. Tabelas e gráficos com proporções entre gorduras, açúcares, proteínas e fibras são destaque no aplicativo.

Embora seja uma boa medida controladora, o aplicativo alerta a importância do acompanhamento de um nutricionista, que aliás é um dos questionamentos do formulário para início do programa, sendo necessário preencher se existe ou não o acompanhamento de um especialista na área. O programa tem feito sucesso e vale a pena ser conferido já que é pequeno e gratuito.

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